Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm ve Evde Yapılması Gerekenler

Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm ve Evde Yapılması Gerekenler

Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?

Özellikle; kış aylarında boğaz ağrısı sık sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Boğazda virüse bağlı olan ağrılar, ilaçsız da 7 gün içinde iyileşme göstermektedir. Bakterilerden dolayı oluşan ağrılarda antibiyotik ilaçla tedavi edilmektedir. Bu tedavi şeklini kendiniz değil, bir uzman yardımıyla belirlenmesi sağlığınız için önemlidir. Uzun süren boğaz ağrısı böbrek hastalıklarına yol açabilmektedir.

Bu hastalık vücudu bitkin düşürdüğü için yatak istirahati gerekir. Ayrıca evde hazırlanacak birkaç yöntemle de daha hızlı iyileşme sağlanabilir.

Boğaz Ağrısı için Evde Yapılması Gerekenler Nelerdir? 

  • Evde C vitamini içeren sebze ve meyveyi bol tüketmek, istirahat etmek ve bol sıvı tüketmek boğaz ağrısının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.
  • Tuzlu su ile ağzınızı günde birkaç kere çalkalamak da boğaz ağrısına faydalıdır.
  • Kafeinsiz içecekler, sıcak su ve meyve suları içmek, mikropların kısa sürede etkisiz hale gelmesine yardımcı olacaktır.
  • Bulunduğunuz ortamı nemlendirmek de boğaz kuruluğu şikâyetini ortadan kaldıracaktır.
  • Eczacının ve ya doktorun tavsiye ettiği pastillerden kullanabilirsiniz.
  • Boğaz ağrısı esnasında sigara dumanı ve kimyasal kokusundan uzak durmak gerekmektedir. Bunlar boğazı daha fazla tahriş edecektir.
  • Suyunuza bal ve limon ekleyerek içmeniz, balgam söktürmede ve boğazı yumuşatmada etkili olacaktır.
  • Boğaz ağrıdığında daha az konuşmalı, ağızdan çok nefes alınmamalı. Bu boğazınızın daha fazla tahrişine neden olur ve havadaki mikropların sürekli boğaz yoluna sokulmasını sağlar. Bu da iyileşmeyi geciktirir.
  • Boğaz ağrısı çekilen dönemde el ve vücut hijyenine daha fazla dikkat edilmelidir. Hastalık evresinde çatal, kaşık, bardak gibi eşyalar ayrı tutulmalıdır. Çok fazla dışarı çıkmamak, tokalaşmamak, telefonla konuşmamak da boğaz ağrısının iyileşme evresini kısaltabilecek yöntemlerdir.

Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm

  • Okaliptüs çayı; boğazda oluşan tahrişi yatıştırır ve bronşit, sinüzit gibi hastalıkların verdiği ağrıları hafifletir. Bu çayla gargara yapmak gerekmektedir.
  • Papatya çayı; içinde bulunan maddeler iltihaplanmaları tedavi eder, sinir sistemini yatıştırır ve uyku yapar. Bu yüzden dinlenme imkânınız yoksa bu çayı gargara olarak kullanabilirsiniz.
  • Ada çayı; soğuk algınlığında en iyi alternatif olan adaçayı, öksürük ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Adaçayının içine limon ekleyerek tüketmek, vücut direncini de artırır.
  • Meyan Kökü; bu bitki sadece boğaz ağrısı tedavisi için değil aynı zamanda mide ülseri, alerji ve enfeksiyonlarda da sıkça kullanılır. Bu çayın fazla tüketilmesi önerilmez çünkü tansiyonu yükseltir ve vücuttaki potasyum oranını düşürür. Çay dışında gargara yaparak da kullanabilirsiniz.
Aşağıdaki Yazılarada Göz Atmalısınız
Popüler İçerikler
Yeni Eklenen İçerikler