Ağız Kokusunun Nedenleri, Neden Olur Ve Nasıl Önlenir?

Ağız Kokusunun Nedenleri, Neden Olur Ve Nasıl Önlenir?

Ağız Kokusunun Nedenleri ve Nasıl Önlenebilir?

Ağız kokusu insanı rahatsız eden ve sürekli çirkin ve hoş olmayan bir durumdur. Ağız kokusu bir hastalık değildir, ancak bir hastalığın hebercisi olabilmektedir. İki şekilde oluşması mümkündür.

Fizyolojik ağız kokusu; sindirim siteminde yaşanan gazlardan, beslenme bozukluğundan ve ağzın içinde dilde gelişen bakteriler yüzünden meydana gelmektedir.

Patolojik olarak ağız kokusu; pek kabul etmeden yadsınarak yaşanan bir kokudur ve gerçek ağız kokusu budur.

Ağız Kokusu Neden Olur?

  • Akciğerlerde ve sinüslerde oluşan iltihaplanmalar sonucunda oluşabilirler.
  • Karaciğer yetmezliği hastalığı ağız kokusu yapabilir.
  • Diyabetik hastalıklar, ağız kokusuna neden olabilmektedir.
  • Metabolizmanın yaşattığı sorunlar sonucunda balık kokusu gibi ağız kokusu olabilmektedir.
  • Böbrek yetmezliği de; balık kokusunu andıran ağız kokusuna sebep olabilir.
  • Aç kalma, oruçluyken yaşanan açlık, ağızda kuruma ve diyet yapmanın verdiği ağız kokusu olabilir.
  • Dişlerin neden olduğu rahatsızlıklar da ağız kokusunun oluşmasına etken olmaktadır.

Ağız kokusunun yaşanmaması için bazı önlemler alınabilmektedir ancak; gerçek ağız kokusu (halitosis) sadece buna neden olan etkenlerin tetkik edilmesiyle asıl neden ortaya çıkarılmalıdır. Bu sayede neden olan hastalıkların tedavi edilmesiyle ağız kokusu da önlenmiş olmaktadır.

Ancak normal açlık ya da basit nedenlerle oluşan ağız kokusunu geçici olarak bazı uygulamalar yardımcı olabilmektedir.

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

  • Diş Hastalığı veya diş eti rahatsızlıklarının neden olması halinde tedavi edilerek ve diş sağlığına gerekli özen gösterilerek yapılabilmektedir. Günlük diş fırçalama, gargara yapma ve dilin fırçalanması gibi.
  • Tarçın ağız kokusuna iyi gelen bir baharattır. Yediğiniz yemeklerin içine tarçın atabilir ya da meyve sularında tarçın kullanabilirsiniz.
  • Sakız çiğnemek de ağız kokusunu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Gece boyunca vücudun suyu azaldığı için, tükürük salgılanmaz bu nedenle ağızda kuruluk ve koku oluşur. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgılanmasına yardımcı olacak ve ağız kokusuna da iyi gelecektir. Şekerli ve naneli sakızlar daha kötü sonuçlara neden olur o yüzden çiğnenmemesi uygundur.
  • Sinüzit veya üst solunum yolları enfeksiyonları yüzünden tıkalı olan burundan nefes almak yerine ağızdan nefes alındığı için ağız kuruluğu ve buna bağlı koku oluşmaktadır. O yüzden burun tıkanmasını önleyici tedbirler alınmalıdır.
  • Bol miktarda su içmek tükürük salgılamasını artıracağı ve bakterilere karşı koruyacağı için tatbik edilmelidir.
  • Rafine edilmiş şeker ve şekerli gıdalardan uzak durmak gereklidir. Bakteriler bu gıdaların sayesinde ağız içinde daha fazla oluşurlar. Diş sağlığını bozdukları için oluşan çürükler ağız kokusu yapabilir.
  • Lokmaları iyi çiğnemek bakterilerin çözülerek mideye inmesini sağlar ve ağızda birikmesini önler. Bu sayede ağızda koku oluşumu engellenmiş olmaktadır.
  • Sigaranın sayesinde bakteri oluşur bu nedenle sigara içmemek de ağız kokusunu engeller.
  • Bitkisel çaylar da ağız kokusuna iyi gelmektedir. İçerisine tarçın ya da nane atılırsa daha etkili olacaktır.
  • Yenilecek 1 kase yoğurt hidrojen sülfür kokusunun oluşmasını engeller.
  • Gün içerisinde limon yemek de ağız kokusuna fayda sağlamaktadır.
  • Ayrıca elma yemek, maydanoz çiğnemek, karanfil, anason, kişniş, kakule ve rezene gibi bitkileri çiğnemek ağız kokusunu azaltmaktadır.
Aşağıdaki Yazılarada Göz Atmalısınız
Popüler İçerikler
Yeni Eklenen İçerikler